金形人特点与金形人养生方法

摘 要

金形人特点与金形人养生方法 金形人有什么特点? 金形人身材大多苗条单薄,但脊背较宽,体形多为上宽下窄型,脸形呈长方形,颧骨高,面色白,眉

  金形人特点与金形人养生方法
  金形人有什么特点?
  金形人身材大多苗条单薄,但脊背较宽,体形多为上宽下窄型,脸形呈长方形,颧骨高,面色白,眉淸目秀,唇薄齿内。说话多用唇音,声咅洪亮。生气时面色煞白,喜欢冷笑。
  金形人又分庚金、辛金两种:庚为阳金,辛为阴金。阳金性的人,讲义气,搜长交际,性格豪爽活泼,思维敏捷,处事果断;阴金性人,性情残暴,容易嫉妒,虚伪,喜欢狡辩,巧言令色,笑里藏刀,这种人寿命一般不长。
  金形人大多出生在秋季,生辰的五行属性中金较多。金形人要多注意自己的肺、大肠、气管及整个呼吸系统。如果营养失衡,或者保养不当就比较容易患大肠、肺、脐、肝、皮肤、鼻、气管、肛肠等方面的疾病。
  金形人该如何养生?
  金形人的金气旺盛,所以需要对其进行牵制。木能泻金,火能克金,所以在食疗的过程中,应注意多吃铋木或属火的食物,酸味、绿色属木,苦味、红色屈火,金形人应多吃酸味和苦味的食物,在食物颜色上宜侧重绿色和红色,
  金形人饮食中要多补植物食品,也就是要多吃素,适当增加一点火性食物。乳制品、蔬菜瓜果等对金形人都大有好处,豆腐是最适合金形人的食品,此外,豌豆、大豆、绿豆、油菜、芹菜、红薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、藤菇、萝卜、牛奶、疲菜、菜、卷心菜、生菜、胡萝卜、竹笞、马矜薯、海带、柑橘、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板栗、柿子等都是适合金形人的食物。
  金形人体内阳气多而阴气少,养生的关键在于调理肺肾。饮食上以阴柔淡养之品为主。补益最好选择百合、人参、灵芝等,进补的时间宜选在淸层。金形人可以适当饮用咖啡和葡萄酒。喜欢吃肉的金形人可以选择属木的肉类,如螃蟹、猪肉、鸭肉、兔肉等。需要注意的是,鸡肉不楚木性的,而是金性的。
  金形人容易懊恼,易伤肺,肺伤就会出现咳嗽、喘气、咯血等症状,发生与肺脏相关的疾病。所以金形人养生时要注意有义气,心态积极向上,多宥别人的优点。
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